31º semana

Faltam 9 semanas para a Ana Luiza chegar

 

Tá chegando perto! Hoje entrei no 8º mês de gravidez! Aliás, como é confusa essa história de semanas x meses né? No próximo post vou colocar uma tabelinha pra ajudar a lembrar...

Bem, semana que vem tenho consulta com a Dra. Hilda e vou confirmar a previsão de nascimento da Ana Luiza, como estou tendendo mais para a cesariana do que para o parto normal, se nossos cálculos estiverem certos, ela chegará dia 11 de janeiro! \o/

Enquanto isso, a gatinha tá se desenvolvendo super bem! Acho que ela tá enorme! Não consigo nem respirar direito... rsrs 

Continuo firme e forte na hidro e cuidando pra não aumentar muito o peso. Lá se foram 13kg a mais já.... mas acho que a retenção de líquido contribui um pouco com a balança... rsrs

 

Como seu bebê está crescendo

Seu bebê já consegue virar o pescoço para os lados e muitas crianças são mais ativas durante a noite, dentro da barriga. Já aconteceu de o bebê acordar você com as cambalhotas? Esse movimento todo é normal, e significa que seu filho está saudável. O bebê está acumulando gordura nos últimos meses, e os braços e pernas já estão mais torneados.  O bebê vai ganhar mais quase 1 quilo antes de nascer. A esta altura, a maioria dos bebês já está em "apresentação cefálica", o termo técnico para o "de cabeça para baixo".

Os braços, as pernas e o corpo todo do bebê continuam sendo recheados de tecido adiposo e finalmente os membros são proporcionais em relação ao tamanho da cabeça. Os órgãos do seu bebê continuam a amadurecer, e ele já urina água, num treino do trato urinário para depois do nascimento. Exames que produzem imagens do cérebro já mostraram que, por volta do oitavo mês de gravidez, os fetos têm padrões de sono característicos da presença de sonhos.

 

Como fica sua vida 

Não se assuste se tiver engordado 2 quilos só este mês. É normal no último trimestre ganhar quase meio quilo por semana, já que o bebê está crescendo rápido para se preparar para nascer. Se estiver calor, o inchaço natural desta fase, causado pelo acúmulo de líquido, pode contribuir para seu aumento de peso. 

Você já notou sua barriga ficando dura de vez em quando? Muitas vezes nem é a barriga toda, mas sim só um pedaço. São as chamadas contrações de treinamento, que são inofensivas, embora às vezes sejam chatas.

Só há motivo de preocupação se você sentir mais de três ou quatro contrações em uma hora, ou se estiver perdendo líquido ou secreção vaginal diferente do normal. Converse com o médico se estiver sentindo cólicas como se fossem as da menstruação, ou dores nas costas que vêm e vão. Podem ser sinais de ameaça de parto prematuro.

Como vai sua atividade física? Nesta fase fica difícil fazer exercícios muito vigorosos, mas há atividades boas para grávidas barrigudas como você: caminhada, hidroginástica, ioga.

Lembre-se também de tomar muito líquido. A água de coco é uma ótima opção. Uma ou duas xícaras de chá verde por dia não fazem mal. Mas preste atenção para não exagerar nas bebidas com cafeína, como refrigerantes e café. O chá de boldo não é recomendado na gravidez.

 

O surgimento do colostro

Muitas mulheres se surpreendem ao ver que seu peito está vazando líquido antes mesmo de o bebê nascer. O líquido é o colostro, uma espécie de "pré-leite".

O importante para você é saber que:
- É normal vazar colostro durante a gravidez.
- É normal NÃO vazar colostro durante a gravidez.
- Vazar ou não colostro não tem nada a ver com a quantidade de leite que você vai produzir quando o bebê nascer.

Se o seu peito começar a vazar, você vai ter de usar protetores de seio. Dormir de sutiã, nesse caso, vai ser inevitável. Procure um sutiã que seja bem confortável, sem fechos que incomodem à noite, e com boa sustentação. Tops de ginástica costumam funcionar bem.

Fonte: Baby Center