37ª semana

Faltam 3 semanas para a Ana Luiza chegar

Na verdade, na verdade ela chega na semana que vem!!!! O parto será com 38 semanas e 5 dias. 

Gente, nesses últimos dias a azia tem acabado comigo, tá praticamente impossível dormir. Já estou usando três travesseiros na cabeça (pra ficar mais alta), dois ao lado da barriga e um edredon enroladinho embaixo do colchão para ajudar a diminuir o inchasso nos pés e nas pernas. Todo mundo diz que as últimas semanas são as mais difíceis... acho que concordo. rsrs

Vejam como ela já está prontinha! :o)

Como seu bebê está crescendo

Parabéns! Teoricamente o bebê está pronto. Se nascer a partir de agora, não será mais considerado prematuro, e sim um bebê "a termo". Mas, quanto mais tempo ele ficar na barriga para ganhar peso, melhor.

Esta semana o bebê está perdendo o lanugo, uma penugem que o cobria até agora. Também perde o verniz caseoso (também chamado de vérnix), que é uma camada gelatinosa que cobria a pele dele para protegê-la. Parte dessa película ainda pode estar lá quando ele nascer.

Tanto o lanugo como o verniz são engolidos pelo bebê, e vão formar seu primeiro cocô, uma mistura quase preta chamada mecônio.

Alguns bebês nascem bem cabeludos, e outros completamente carecas. Saiba no entanto que tanto a cor quanto a textura do cabelo (liso, crespo, grosso, fino) podem mudar depois dos primeiros meses.

Como fica sua vida

É provável que esta semana você tenha dificuldades para dormir. Há pesquisas mostrando que o terceiro trimestre é o pior para o sono da grávida. Dormir quase sentada, com a ajuda de travesseiros, ajuda a aliviar a azia. Leia mais sobre como se alimentar bem neste finzinho de gravidez.

Nesta etapa talvez você sinta com mais frequência as contrações de treinamento. Às vezes elas vêm seguidas e dão até a impressão de que é o trabalho de parto. Para ser trabalho de parto mesmo, elas têm de ser cada vez mais fortes.

É possível que você tenha mais secreção vaginal. Isso é normal. Um fiapinho de sangue na calcinha também não é motivo de preocupação. Mas procure o médico se tiver sangramento de verdade.

Prevenindo a pré-eclâmpsia

Uma grande preocupação dos médicos nesta fase da gravidez é a pré-eclâmpsia. Por isso eles sempre vão tirar sua pressão nas consultas, que agora são mais frequentes. Os três sintomas preocupantes são: pressão alta, mãos e rosto inchados e presença de proteína na urina. Dor de cabeça forte e alterações na visão também são sinais de alerta.

Se o médico achar que você corre risco de ter pré-eclâmpsia, pode querer adiantar o parto, seja fazendo uma cesariana, seja induzindo o parto normal.



Fonte: Baby Center

Tudo pronto

Bem, esses dias em casa estão me ajudando bastante! O calor também diminuiu, então consigo não  inchar tanto! Fora que em casa é possível parar e descansar um pouco entre uma atividade ou outra. 

Outra boa notícia, é que consegui terminar de arrumar a minha mala!! A dela já estava pronta desde a semana do Natal, mas a minha... ainda tô meio confusa, não sei bem o que levar.... mas sei lá, tô imaginando que vou passar um final de semana fora de casa. rsrs

As lembrancinhas também estão prontas! A dna. Rejane fez umas tulipas de tecido lindas! Ficou bem como eu queria. Depois vou postar uma foto aqui!

Afastamento

Hoje fui ao médico e ela me pediu para fazer repouso. Esse calor fora do comum e o fato da Ana Luiza estar muito grande me impedem de fazer muito esforço... eu nem sabia, mas e possível ficar 14 dias afastada do trabalho sem entrar em licença maternidade. 

Parei hoje. Tô bem cansada...

Semana passada parei a hidro também. Nem o maiô serve mais! rsrs

36ª semana

Faltam 4 semanas para a Ana Luiza chegar

Gente, esse calor dos últimos dias tem me deixado muitooooo inchada. Tá demais! Hoje (véspera de Natal) eu tô praticamente irreconhecível!!! 

Bem, vejam o caminhar da gatinha! Falta pouquinho! :o)

Como seu bebê está crescendo

Reta final! Quando esta semana terminar, seu bebê estará oficialmente "a termo", ou seja, não será mais prematuro se resolver nascer antes da hora. Mas o melhor é não ter pressa. Lembre-se de que a gestação dura oficialmente 40 semanas.

O mais provável é que seu bebê esteja na posição certa para nascer, ou seja, de cabeça para baixo. No Brasil, poucos médicos fazem parto vaginal quando o bebê está sentado. Se o bebê não virar até a hora do parto, você provavelmente terá de fazer uma cesariana.

Seu bebê continua engordando - até 30 gramas por dia. Ele deve estar pesando por volta de 2,7 quilos, com 45 centímetros de comprimento. (se ela engordar 30gr por dia no dia 11/01 ela vai estar com 3,800kg!)

Como fica sua vida

Agora que o bebê está grande, pressionando todos os seus órgãos, pode ser que você não tenha mais tanta fome quanto tinha há algumas semanas. É melhor comer pequenas porções e com mais frequência.

A falta de ar é um sintoma desagradável dessa fase. Avise o médico, porém, se tiver falta de ar em consequência de uma gripe. Grávidas ficam mais sujeitas a infecções, portanto é sempre bom ficar atenta.

Se for seu primeiro filho, em algum momento daqui para a frente o bebê pode encaixar. Caso isso aconteça, seus pulmões e seu estômago terão um refresco: vai ficar mais fácil respirar e comer. Andar, porém, é outra história. Algumas mulheres dizem que parece que o bebê vai despencar a qualquer momento. Sabe aquelas grávidas que só conseguem sentar de pernas abertas? Então.

Para mães de segunda viagem ou mais, o bebê normalmente só "desce" poucas horas antes do parto.

Esquecida

(siiiiiim, muito esquecida!)

Você anda esquecendo compromissos? Está difícil trabalhar? A sensação de estar avoada é comum neste último trimestre.

Além das mudanças hormonais, você provavelmente não está dormindo direito de tantas vezes que precisa levantar para fazer xixi. Tem um monte de coisas para organizar, e não consegue parar de pensar em como vai ser o parto e o rostinho do bebê. Para ajudar, relembre as táticas para dormir bem na gravidez.

É ótimo guardar o máximo de licença-maternidade para depois do parto, mas não precisa ser supermulher: se você estiver se sentindo muito pesada e estiver difícil trabalhar, converse com o obstetra.

35º semana

Faltam 5 semanas para a Ana Luiza chegar

Minha barriga tá enorme!!! rsrs

Vejam como ela está nesta semana.

Como seu bebê está crescendo

Olhando para sua barriga, é capaz de você conseguir distinguir, de vez em quando, o contorno de um cotovelo, um pé ou da cabeça. Daqui a pouco, como a parede do seu útero e do seu abdome fica cada vez mais fina e deixa passar mais luz, ele vai começar a ter ciclos de atividade durante o dia.

Esta semana, os dois rins do seu bebê estão totalmente prontos. O fígado também já consegue processar substâncias de que o corpo não vai precisar. Os movimentos do bebê dentro da sua barriga estão um pouco diferentes. Em vez de tantos chutes, você sente uns "rolamentos". É que o espaço está ficando bem mais apertado. Os órgãos estão quase todos formados, e a partir de agora a tarefa principal será ganhar peso.

Como fica sua vida

Parece que você não tem mais para onde crescer? Seu útero cresceu mil vezes em termos de volume, comparado ao que era antes da gestação, e pressiona suas costelas. A boa notícia é que você já engordou praticamente tudo o que ia engordar na gravidez: em média de 11,5 a 13,5 quilos.

Tente arranjar um tempinho para descansar depois do almoço. No trabalho, é bom ir deixando as coisas organizadas. Nunca se sabe quando você vai ter de parar, se é que já não parou.

É possível que o médico queira que você vá à consulta com mais frequência: uma vez a cada 15 dias ou uma vez por semana. Talvez peçam que você faça o teste para o estreptococo do tipo B. É um exame simples que indica a necessidade de tomar ou não antibiótico na hora do parto.

Talvez você tenha falta de ar, porque o útero está próximo às costelas. Experimente ficar de quatro para conseguir respirar mais fundo. Mesmo que o peso do útero sobre a bexiga a faça ir ao banheiro sem parar, não reduza sua ingestão de água - seu bebê precisa de bastante líquido.

Uma boa idéia, contudo, é diminuir o consumo de bebidas diuréticas, como chá, café e refrigerante, que podem multiplicar sua vontade constante de fazer xixi.

Mudança no jeito de andar

Você certamente já notou que, vistas de costas, grávidas têm um jeitinho todo especial de andar: com as pernas meio abertas, pés apontados para fora, meio se balançando para cada lado a cada passo.

E não é só isso: você também vai andar mais devagar. Não se surpreenda de ter de pedir às outras pessoas que esperem você na hora de passear no shopping ou de sair para almoçar no trabalho.

Isso não impede que você continue caminhando. Andar é um ótimo exercício. Junto com a ioga e a hidroginástica, é uma das poucas atividades físicas que ainda dá para fazer de barrigão.

Além disso, vai ficar cada vez mais difícil dirigir. A legislação brasileira não impõe restrições para dirigir no último mês da gravidez, mas use o bom senso. Utilize sempre cinto de três pontos e tente manter alguma distância entre a barriga e o volante. Quando a distância deixar de existir, é hora de parar.

Fonte: Baby Center

Preparando a mala da maternidade

Gente, agora que está chegando mais perto fiquei com muitas dúvidas sobre o que colocar na mala da maternidade. Achei no site do Baby Center essa lista e me pareceu interessante, estou me baseando por ela. Algumas pessoas disseram que não precisa levar os produtos de higiene do bebê, outras disseram que sim. Na dúvida, vou levar alguma coisa. 

Ah! Esqueci de contar, domingo (dia 09/12/12) foi o show da Madonna aqui em Porto Alegre, como pra mim as coisas estão beeem mais difíceis, achei melhor não ir, vendi o ingresso que tinha comprado láaaaa no mês de abril quando ainda nem sabia que estava grávida. Bem, no lugar da ida ao Estádio Olímpico, eu e o Rapha fomos numa feira de gestante que tinha no Barra e compramos um vestidinho branco de renda para ela sair da maternidade :o)

O que levar!

Parabéns! Você está na reta final, e em poucas semanas vai matar aquela incontrolável curiosidade de ver a carinha do seu filho. Finalmente chegou a hora de preparar suas coisas e a malinha do bebê para levar para a maternidade.

Com tantos preparativos finais, talvez seja uma boa idéia imprimir a lista a seguir de itens essenciais para não esquecer de nada. É aconselhável que as malas estejam prontas quando você já estiver com 36 semanas de gestação, assim você evita estresse nos minutos finais, quando poderá estar em trabalho de parto e com a mente totalmente focada no que vem pela frente!

P.S: Clique aqui para ver o arquivo em PDF, é melhor para visualizar e imprimir.

Façam suas apostas!

Essa foi muito boa! Até bolão  nossos amigos estão fazendo para tentar adivinhar o dia que a Ana Luiza vai nascer! hahahaha
Eu já disse que marcamos para 11 de janeiro, mas ninguém acredita que eu chegue até lá.... rsrsrs
Ah! Aqui não estão os palpites do pessoal do face, só os do meu trabalho...

34ª semana

Faltam 6 semanas para a Ana Luiza chegar

Hoje começamos mais uma semana com uma eco! E acho que foi a última... pena que essa sapequinha não quis mostrar o rostinho, ela estava com os dois pés no rosto e olha que ela já está viradinha (desde outubro)! É uma gatinha super elástica! rsrs

Ela está super bem, não posso usar as medidas do Baby Center para me basear, pois, ao que parece, ela vai ser uma bebezão! rsrs

Hoje ela está com 2,7 kg, 45 cm e tem 3cm de cabelo! rsrs Achei o máximo! Vou colocar na mala da maternidade várias fitinhas e faixinhas para cabelo. :o)

Vamos ver o que diz o Baby Center sobre essa semana então.

Como seu bebê está crescendo

Se sua grande preocupação é o parto prematuro, pode ficar mais aliviada. A maioria dos bebês que nasce nesta fase não enfrenta grandes problemas de saúde. Mas o melhor mesmo é ficar lá dentro por umas boas semanas, para ganhar peso. Os pulmões do bebê já estão desenvolvidos, e o sistema nervoso continua amadurecendo.

O bebê está ficando cada vez mais gordinho, pois vai precisar da camada de gordura para conseguir controlar a temperatura do próprio corpo depois que nascer. Se você ainda não tomou coragem para conversar com seu bebê, este é um bom momento para começar. Na 35a semana de gestação a audição do bebê está completamente desenvolvida. Não precisa se sentir ridícula se de repente perceber que está falando com vozinha de criança. Existem provas científicas de que os recém-nascidos prestam mais atenção a sons agudos.

Muitas mulheres começam a perceber uma sensação de dor ou dormência nos quadris ao caminhar, que é causada pelo afrouxamento das articulações da região pélvica, que se prepara para o parto. Se o desconforto for muito grande, não deixe de mencioná-lo para o médico nas consultas, que agora começam a ser mais frequentes.

Como fica sua vida

Pode ser que você tenha uma sensação de formigamento ou dor no quadril. É a pressão do peso do bebê sobre os nervos. Técnicas de relaxamento ou uma massagem podem ajudar, mas, se o incômodo for muito grande, não deixe de mencioná-lo para o médico.

Você anda tendo quedas de pressão e sensação de desmaio e tontura? É um sintoma desagradável, mas normal nesta fase. Os motivos podem ser vários. O calor é o mais frequente. Levantar-se muito rápido e ficar muito tempo sem comer são outros fatores que causam esse mal-estar.

Às vezes a grávida se sente mal quando está deitada de barriga para cima. O peso do bebê pressiona as veias e faz o coração mudar de ritmo. É só mudar de posição para se sentir melhor. É por isso que muitas vezes os médicos recomendam às grávidas dormir de lado.

É capaz que você esteja sentindo o cansaço bater. É compreensível, com todas as mudanças por que seu corpo tem passado. Procure fazer as coisas com calma para guardar energia. Não se estresse se o quarto não estiver pronto, ou as lembrancinhas providenciadas.

No final, tudo dá certo. Algumas roupinhas e o seu leite materno bastam para o bebê nos primeiros dias. O resto é detalhe.

Os soluços do bebê

Não se sabe bem por que o bebê soluça, mas que ele soluça, soluça. E soluça a toda hora! Você já deve ter sentido. São "pulinhos" ritmados.

O soluço é um movimento involuntário do diafragma. O aparecimento dos soluços no bebê é até uma boa notícia: significa que o sistema nervoso dele está totalmente desenvolvido. Aproveite os momentos de soluço para que o papai ou outra pessoa possam sentir o bebê.

Se você nunca sentiu, procure prestar atenção. Mas não se preocupe, porque dependendo da posição do bebê e do corpo da mãe às vezes ela não sente mesmo. Depois que o bebê nascer, ele vai continuar soluçando várias vezes ao dia por um bom tempo.

Dindos e dindas da gatinha

Hoje a Ana Luiza ganhou mais dois dindos, a Tatá e o Rubem.

Tenho certeza que ela vai ser muito feliz com dindos e dindas tão queridos.

Obrigada Marcelo e Rachel - Thaís e Rubem, por aceitarem fazer parte deste momento tão especial! Incluímos aqui o Nando, claro, o dindo do coração! ;o)

Beijo pra vocês!

As fotos do barrigão!

Gente!! A Loli mandou o link com as fotos que fizemos na semana passada no Estúdio Lolita Magni.
Ficaram muito legais!!! Eu e o Rapha adoramos!! O problema vai ser escolher só 30.... rsrs

33ª semana

Faltam 7 semanas para a Ana Luiza chegar

Pois é, pois é, pois é... tá se aproximando!!!
Quando eu piscar, ela já vai estar aqui conosco! :o)

Como seu bebê está crescendo

Seu bebê está cada vez mais comprido. Pode já ter 44 centímetros. Ao mesmo tempo, continua engordando para perder as ruguinhas.

A maioria dos ossos já está endurecendo, menos os da cabeça. Na verdade, o crânio do bebê é formado por ossos separados, com um certo espaço entre eles. Na hora do parto, eles se aproximam e fazem a cabeça se estreitar para passar pelo canal vaginal.

Nesta fase, a criança começa a se posicionar para o parto, e normalmente fica de cabeça para baixo. Seu médico vai monitorar com atenção a posição do bebê nas próximas semanas. Alguns bebês resolvem ficar sentados, o que pode prejudicar a perspectiva de parto normal. 

A cabeça do seu bebê ainda é relativamente flexível, e os ossos não se fundiram completamente. Um dos motivos para isso é facilitar a passagem pelo canal do parto. Mas os ossos do restante do corpo estão ficando cada vez mais rígidos. A pele do bebê também perde o aspecto avermelhado e enrugado.

Se for o seu primeiro filho, há mais chances de o bebê encaixar a cabeça na pelve esta semana, pressionando seu colo do útero. (Isso acontece com cerca de metade das mães de primeira viagem).

Para quem já teve outro filho, a previsão é que o encaixe aconteça uma semana antes do parto -- e em algumas mulheres o bebê só "desce" no começo do trabalho de parto.

Como fica sua vida

Quando você levanta, de manhã, suas mãos doem? Você sente os dedos formigando à noite? São problemas comuns nesta fase da gravidez. Os tecidos do pulso incham e pressionam os nervos, o que causa a dor chata nas mãos.

Outro sintoma inesperado da gravidez é a coceira. Existe até a lenda de que coçar a barriga dá estria. A coceira generalizada é muito desagradável, mas é normal. Converse com o médico para ver o que pode fazer para aliviá-la. Se você estiver com uma coceira muito forte, principalmente nos pés e nas mãos, procure o médico.

Fonte: Baby Center

Ronco e congestão nasal

Hoje recebi a notícia que ando roncando! hahahaha que vergonhaaaaaa.... pobre Rapha.... rsrs

A congestão nasal e a dificuldade para respirar tem sido frequentes nos últimos meses, mas nunca pensei que entraria para o time dos que roncam, menos ainda que o Rapha escutaria (já que ele tem um sono de pedra!). Meu Deus, espero que isso suma depois de janeiro! rsrsrs

Amor, ta aí a explicação...

Por que comecei a roncar depois que engravidei?

Ao entrar no segundo trimestre da gravidez, talvez você seja surpreendida pela desagradável informação de que está roncando, pela primeira vez na vida. Nem você nem seu companheiro vão ficar muito felizes com a novidade, mas aguente as pontas, porque o mais provável é que o problema desapareça depois que o bebê nascer. A causa do ronco é o estreitamento das vias nasais. Durante a gravidez, o aumento da circulação da progesterona pode fazer com que os tecidos moles das vias nasais inchem, bloqueando parcialmente a passagem de ar.

Outra explicação possível é que, se suas vias aéreas forem naturalmente estreitas, ou se você tiver tecido excedente no fundo da garganta, uma leve retenção de líquido ou o inchaço provocados pela gravidez já são suficientes para atrapalhar sua respiração durante o sono.

Uma pesquisa mostrou que cerca de 30 por cento das grávidas começam a roncar nessa fase. Se você tiver um bloqueio nasal mais pronunciado, corre o risco de ter apnéia, que se caracteriza pelo ronco alto e por breves períodos em que você pára de respirar enquanto está dormindo (o que deixa o sono pouco reparador).

O que posso fazer para amenizar o ronco?

Você pode dormir sempre de lado, em vez de com a barriga para cima, e tentar usar uma daquelas fitas adesivas para manter as narinas bem abertas (esses adesivos, usados muitas vezes por atleta, estão disponíveis nas farmácias). Consumir bebidas alcoólicas, fumar e tomar remédios para dormir aumentam a propensão das vias aéreas de ficar congestionadas. 

 

Fonte: Baby Center

O barrigão! Semana a semana

Infelizmente alguns amigos não puderam acompanhar o crescimento do barrigão, pensando neles e também na lembrança que teria para a vida toda, decidi fazer vários registros, tipo auto-retrato, para guardar.

O primeiro resultado é este aqui embaixo. Ainda faltam mais duas fotos: uma bem no finalzinho da gestação e outra com a gatinha no colo!

Acho que tá ficando legal! 

 Ah!! Vale lembrar que a dica do "auto-retrato" foi da Bruna!